衛生管理の知識

世界の祭り。大きなイベント。スポーツ観戦。心の健康に役立つ

お祭りの会場には大きな歓声が響き渡ります。祭りに直接参加する者だけでなく、観客からも大きな歓声が発せられます。大きなイベントでも、スポーツ会場も同様です。

2021年12月私はNHKの取材で、スポーツ観戦が観客の精神面に与える影響について解説しました(記者にはジャニーズのライブなどについても説明しましたが取り上げられませんでした・・・)。スタジアムという非日常空間で試合を楽しむことは、快感、幸福感、興奮などをもたらす体験です。祭りや大規模なイベントへの参加でも同様の体験が得られます。

歓声、感動、興奮を伴う体験は、快感や覚醒に関わる脳・身体の反応と関連しており、脳内のドーパミンなどの分泌を促し、心の健康につながると考えられています。また、耳に入る声、楽器、爆竹などの音がわたくしたちの心を前向きにします。この場にいる多くの人と感情を共有できることも同様です。こうした体験には、単なる娯楽という域にとどまらず、心の健康にとって大きな意味があります。日常体験だとこのような効用は得られにくく、非日常体験であることが重要です。

わたくしは10代からメンタルヘルスを維持するためになるべく海外に出るようにしていました。世界の祭りや大規模イベント、スポーツ観戦を心の健康づくりに取り入れるようにしています。皆さまももしよければ海外に行き、非日常体験をして、メンタルヘルスの維持に役立ててみてください。わたくしが参加したものの一部を書きます。特にサン・ロケ祭(Festes de Sant Roc)、マルディグラ(Mardi Gras)、ソンクラーン(สงกรานต์)をおすすめします。

バルセロナ サン・ロケ祭(Festes de Sant Roc) 毎年8月16日 キリスト教

おすすめ度5

この中で一番おすすめできます。目の前で大音量の太鼓鳴り響き、爆竹が爆発し、火花が飛び散る迫力は、動画や写真では味わうことができません。爆竹によるやけどのリスクがあるため、長袖、長ズボン、運動靴、帽子の着用を、爆音が続くため、耳栓の使用をおすすめします。
サン・ロケ祭りはバルセロナ最古の祭です。Catedral de Barcelona、Placa Nova、Placita de la Seuで行われます。街の中心地ですが、サグラダ・ファミリア、カンプノウ、などの主要観光地から遠いため、Uberの利用をおすすめします。
1589年に始まったとされるこのお祭りは、日中は巨大な人形のダンスを見ることができます。夜には鳥や人が火花を散らしながら街を練り歩くパレードを見たり、パレードに混じることもできます。目の前で爆竹が鳴らされ、火花があたるため、気をつけてください。でも、近くで参加をすると、本当に楽しいです。最後には目の前で花火を体験することもできます。
主催者の安全指示や立ち入り制限が無いため、自分の身は自分で守りましょう。海外では自己責任が原則です。

ニューオーリンズ マルディグラ(Mardi Gras) 毎年2月-3月 キリスト教

おすすめ度5

おすすめできます。リオデジャネイロ、ヴェネチアのカーニバルと並び、世界三大カーニバルの一つと紹介されることがあります (人によっては世界三大カーニバルにマルディグラではなく、トリニダード・トバゴを含めることがありますが、祭りの参加人数だとリオ、ベネチア、マルディグラとなります)。これらの全ての祭りがキリスト教を背景としています。マルディグラという名前は四旬節の前日であるFat Tuesdayに行われるローマカトリックの祝日のフランス語名です。四旬節の期間中は断食(肉・乳製品などの脂質が多いものを控える)の習慣があり、この前日に家にある脂っこいものを食べて楽しむことからこの名前がつきました。マルディグラの開催期間はイースター、灰の水曜日の日程から決められ、ニューオーリンズ、ヴェネチア、トリニダード・トバゴの祭りも同時期に開催されます。
マルディグラの期間は連日、フロート(山車)が何台も何台も運行されます。ディズニーランドのパレードや青森ねぶた祭りが朝から夜まで、何日間も続くようなパレードです。フロートにはクルーがたくさん乗っており、クルーが観客にビーズのネックレス、コインを投げます。観客はこれらをもらうために目立つ格好をして参加し、大きな声を出します(多くの人はThrow me something, Misterと叫ぶため、Mardi Gras (Throw Me Something, Mister)という有名な歌があります)。
ニューオーリンズにはフレンチクォーター、バーボンストリートという繁華街、飲み屋街があります。マルディグラの期間の夜は、これらのエリアに世界中から集まった観光客が大挙して押し寄せることが恒例となっています。夜の繁華街では、スリ、喧嘩などのトラブルに注意が必要です。

ニューヨーク ハロウィン 毎年10月31日 キリスト教

おすすめ度4

おすすめできます。みなさんご存知のハロウィンです。2000年以上前に古代ケルト人が行っていた収穫祭である「サウィン祭(Samhain)」が起源といわれています。日本でもハロウィンのパレードやイベントが開催されるようになり久しくなりましたが、米国のハロウィンは規模が違います。
ニューヨークのハロウィンは世界有数の規模で、パレードが行われます。マンハッタンの6番街(ブランド街がある5番街の隣)を閉鎖し、仮装した人がパレードをします。わたしたちも仮装をすれば参加することができます。大きなフロート、ダンサー、大道芸人など見ることができるため、仮装をせずに、見るだけでも楽しむことができます。

ホノルル ハロウィン 毎年10月31日 キリスト教

おすすめ度3

ホノルルで一番混み合う大通りであるカラカウア通りで行われます。ニューヨークと異なり、道を閉鎖する訳ではありません。ニューヨークと比較すると極めて小規模ですが、日本のハロウィンのイベントよりは大規模だと思います。コロナ後はハワイへの日本人渡航者は少なくなりました。このため、参加者に占める日本人の割合は少ないため、外国での祭りを味わうことができます。

ホノルル アロハフェスティバル ホオラウレア 毎年9月第三土曜日 ハワイ独自の文化

おすすめ度4

ホノルルのハロウィンよりおすすめできます。ハロウィンと異なり、カラカウア通りを閉鎖して行われます。数え切れないほどの屋台が出品され、ガーリックシュリンプ、ハンバーガー、ビールなどを楽しむことができます。500mごとにライブ会場が設置されており、ハワイアンミュージック、フラ、ロックなどを無料で楽しむこともできます。
旅費が安い時期なので何度か参加していますが、年により、歩くことができないほどの人混みになることもあります。カラカウア通りには座る場所が無いため、売店で買った食べ物は歩いて食べることになります。なお、ワイキキビーチや路上での飲酒は全面禁止されていますので中止してください。

バンコク、パタヤ ソンクラーン(สงกรานต์) 毎年4月13日-4月15日 仏教 ユネスコ無形文化遺産

おすすめ度5

おすすめできます。太陽の軌道が1年の周期を終え、おひつじ座に入る時期を祝う行事です。仏像、仏塔、年長者(の手)に水をかけてお清めをするという風習でした。また、気温が乾季で気温が40℃近くになることもある時期であり、暑さをしのぐための儀式として親しまれていました。昨今は街で通行人同士が水鉄砲を使って水をかけあう「水かけ祭り」として有名になりました。この祭りを楽しむために、毎年世界中からタイに人が集まります。
バンコクではバックパッカーの聖地であるカオサン通り(当日は東から西側への一方通行。人が多すぎて通りに入ることが困難な時間がある)、ソンブーン・パッポン・タニヤから行きやすいシーロム通り(当日は西から東側に向けて歩ける右側車線のほうが人が多いが、通路が広すぎるため丁度良い混雑具合)、ショッピングモールが集まるサイアム周辺(他の場所と比較して水かけは抑え気味で比較的安全)などで無料で参加できますが、S2O Songkran Music Festivalなどの有料EDMイベントに参加する人も多いようです。パタヤでは繁華街のウォーキングストリートは水かけをしている人は少なく、セントラル・パタヤ・ビーチが盛り上がります。
この日は水鉄砲で知らない人に水をかけあいます。人によっては赤バス(エアコンが無く窓が全開になる古いバス)やトゥクトゥクから水鉄砲を発射する人もいます。嫌がっている人にかけることは御法度とされ、楽しい水かけ祭りでも、相手への思いやりが必要です。実際には面白がって嫌がっている人に対して水を放つ人がいるため、ソンクラーンの会場以外でも頭の上から足の先までびしょ濡れになる可能性があります。この時期は濡れていい格好で外出し、スマホは防水カバーに入れる必要があります。会場以外でもマッサージ屋、レストランの店員さんからバケツや水鉄砲で水をかけられることがあるので気をつけてください。時に顔に泥を塗られることがあります。
たくさんの水を貯められる巨大な水鉄砲は現地で買えます。日本で用意をする場合は半年前の夏に買うことをおすすめします。ソンクラーンの時期の4月はダイソーなどで水鉄砲を手に入れることは難しいからです。特に巨大な水鉄砲の入手は難しく、Amazonで買うと結構高いです。

チェンマイ コムローイ・ロイクラトン 毎年11月 仏教

おすすめ度4

おすすめできます。コムローイはタイ北部の仏教行事であり、チェンマイに行かなければ体験することはできません(指定エリア以外でランタンを飛ばすことは禁じられており、火災の原因になります)。11月の満月の夜(北タイの旧暦(ランナー暦)第2の満月の夜。タイ全土のロイクラトンと同じ時期)に、ランタンを飛ばして仏様に感謝の気持ちを捧げる祭りです。ディズニー映画「塔の上のラプンツェル」で、空に舞い上がるたくさんのランタンのモデルとなったといわれています。ディズニーシーにこの映画のアトラクションがありますが、この祭りのほうが映画の舞台にいるような気持ちになれます。
ロイクラトンはコムローイと異なりタイ全土の仏教行事のため、タイ全土で参加することができます。ハスの花などをかたどった灯籠(クラトン)に線香やロウソクを立て、川へ流す(ロイ)お祭りです。

ヴェネチア映画祭 毎年8月末から9月初旬

おすすめ度1

映画好きの人は楽しめるかもしれません。ヴェネチアは水没しており足が濡れる場所があること、石畳の狭い通路が多く歩きにくく道に迷いやすいこと、スリが多いこと、街は自動車の乗り入れが禁止されており移動は徒歩と船だけになること、会場のリド島は観光するところが無いことなどが個人的におすすめできない理由です。

ニューヨーク サンジェナーロ祭 毎年9月中頃

おすすめ度2

ニューヨークでイタリア旅行を楽しめます。マンハッタンのリトルイタリー(マ ルベリー・ストリート)で行われます。これに参加するために行くことはおすすめできませんが、この時期にニューヨークに滞在されるのであれば行くべきです。実際のイタリアの街を再現している街ではありませんが、イタリアの食事を味わえます。

大阪万博

おすすめ度5

わたしが日本で経験したイベントで一番感動しました。生きている間に、生まれ育った関西でこのようなイベントが行われ、イベントに参加できたことを嬉しく思います。

他

東京オリンピック

コロナが流行している時期にスポーツドクターとして参加しました。会場は祭りのような雰囲気で、各国の選手や関係スタッフと交流することができました。

ラグビーワールドカップ

強い日本代表の姿を見て感動しました。ゴールが決まった時の歓声、リーチマイケル選手がボールを持った時に「リーーーチ!」と叫ぶ声、選手がぶつかる音が印象的でした。

名古屋アジア大会

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バルセロナ リーガエスパニョーラ

何度か行きましたが、日本よりボールを回すスピードが早くて正確でした。試合日程が直前に決まるので、試合に合わせて旅行をすることは難しいかもしれません。

バンコク サッカーワールドカップ予選

試合が行われたラジャマンガラスタジアムはバンコク市内から遠く、渋滞が激しかったです。タクシーで向かっていましたが、車が動かないため、途中でバイクタクシーに乗り換えて向かいました。アウェイの海外スタジアムで日本代表を応援する際に危険性を全く感じませんでした。

ニューヨーク、ロサンゼルス MLBメジャーリーグ

松井選手、大谷選手(試合には出ていなかったがベンチにはいた)を見ることができました。得点を取ったときは会場全体が盛り上がりますが、NFLやNBAと比較すると、ゆっくり試合を見て楽しむような雰囲気でした。

ボストン、ロサンゼルス NFLアメリカンフットボール

海外のスポーツで一番楽しめます。試合開始前から会場はライブ会場、お祭りのような雰囲気でした。NFLは試合数が少ないためか、熱心なファンが多く、得点が入らない時でも、10ヤード進むごとに近くの座席の人とハイタッチをしたり、チーム名や選手名を大声で叫ぶ場面が多かったです。

シアトル NBA

NFLと同様でおすすめできます。他のスポーツよりも会場が狭いため、歓声があるとスタジアムが揺れ、どの席でも楽しむことができます。

日本の祭り

日本の祭り→京都の祇園祭り、青森のねぶた祭りがおすすめできます。ねぶた祭りは目からも耳からもあり得ないほどのインパクトがあるので、もっとインバウンド、関西に向けてマーケティングをすべきです。

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